KNIEGELENK

Das Kniegelenk

Das Kniegelenk ist das größte und eines der komplexesten Gelenke des menschlichen Körpers. Es verbindet den Oberschenkelknochen (Femur) mit dem Schienbein (Tibia) und ermöglicht eine Vielzahl von Bewegungen, die für Alltag, Sport und Beruf essenziell sind. Darüber hinaus trägt es das Körpergewicht und sorgt für Stabilität beim Stehen, Gehen, Laufen und Springen.

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Das Kniegelenk - Funktion & Biomechanik

Das komplexeste Gelenk des menschlichen Körpers

Funktion des Kniegelenks

Das Knie ermöglicht:

Beugung und Streckung (Hauptbewegung)
Rotationen (in gebeugtem Zustand)
Seitliche Bewegungen (nur sehr eingeschränkt)

Diese Bewegungsfreiheit ist entscheidend für alltägliche Aktivitäten wie Laufen, Treppensteigen oder das Aufstehen.

Biomechanik des Knies

Belastung:

Stehen: ~1-faches Körpergewicht
Gehen: bis zum 5-fachen
Springen: bis zum 9-fachen

Lastverteilung:

Menisken und Knorpel verteilen die Druckkräfte gleichmäßig.

Bewegungssteuerung:

Kreuzbänder sorgen für geführtes Rollen und Gleiten der Gelenkflächen.

Kniescheibenmechanik:

Die Patella wirkt wie ein Hebel und verstärkt die Muskelkraft beim Strecken.

Gesundheit & Prävention

Das Knie ist aufgrund seiner zentralen Rolle und komplexen Mechanik anfällig für:

Arthrose
Meniskusschäden
Bandverletzungen (z. B. Kreuzbandriss)
Kniescheibeninstabilitäten

Vorbeugung:

Regelmäßige Bewegung
Kräftigung der Oberschenkelmuskulatur
Vermeidung von Fehlbelastungen und Übergewicht
Gutes Schuhwerk und achsengerechte Beinführung beim Sport

Fazit

Das Kniegelenk ist ein Meisterwerk der menschlichen Anatomie und Biomechanik. Um es dauerhaft gesund zu erhalten, sind Bewegung, gezieltes Training und die frühzeitige Abklärung bei Beschwerden entscheidend.

Hierbei steht Ihnen das Team der Praxisklinik2000 sehr gerne zur Verfügung.

Typische Krankheitsbilder bei
Knieschmerzen

Krankheitsbilder

Vorderer Kreuzbandriss

Der Riss des vorderen Kreuzbands gehört zu den häufigsten Knieverletzungen – oft schmerzhaft, aber gut behandelbar

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Krankheitsbilder

Meniskusverletzungen

Meniskusverletzungen sind eine häufige Ursache für Kniebeschwerden, die plötzlich oder schleichend entstehen können.

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Krankheitsbilder

Knorpelschaden

Knorpelschäden im Knie entstehen häufig durch Verletzungen oder Abnutzung und können zu starken Schmerzen führen

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Krankheitsbilder

Patellaluxation

„Bei einer Patellaluxation springt die Kniescheibe aus ihrer normalen Position und verursacht starke Schmerzen

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Krankheitsbilder

Beinachsenkorrektur

Eine Beinachsenkorrektur ist eine effektive Lösung für junge Patienten, die trotz fortschreitendem Gelenkverschleiß noch nicht auf eine Prothese angewiesen sind.

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